Vanaf het begin van mijn wielercarrière is Marieke de Groot (www.devoedingsacademie.nl) mijn voedingscoach. Ik vond het eerst moeilijk om mijn eetpatroon een beetje te veranderen. Ik hield erg veel van snoepen en lekker eten. Maar ja, als je topsport wil beoefenen, moet je zorgen dat je voor een wedstrijd of training de juiste voedingstoffen binnenkrijgt. Marieke helpt mij daarmee. We praten en discussiëren over voeding, maar ze verplicht me niks. Wel geeft ze voedingsadviezen die voor mij goed werken. Ik realiseer me steeds meer hoe belangrijk voeding in de sport is. En Marieke en ik hebben een klik. Dus ik hoop dat we nog lang kunnen samenwerken.
Even voorstellen: mijn voedingscoach Marieke de Groot
Recente reacties